能预防男性阳痿的食物有哪些呢?阳痿属于一种性功能障碍疾病，它的治疗方法有很多种，常见的有手术治疗、心理治疗、饮食治疗等，患了阳痿之后，应该根据身体情况，选择适合自己的治疗方法。

　　很多时候，阳痿的症状不是非常严重，只要通过饮食调理就能缓解了。下面，我们一起来看一下，哪些食物能够预防阳痿?

　　1、有壮阳功效的食物可以多吃 【相关阅读：中老年阳痿要注意的事项有哪些呢】

　　一般情况下，阳痿是肾虚引起的，如果出现肾虚，会表现为腰背酸痛、手脚冰冷、怕冷等情况，通过吃一些壮阳的食物，这些症状可以得到缓解。生活中，男性朋友可以多吃狗肉、羊肉、韭菜等。这些食物可以预防阳痿的发生。

　　2、多吃含钙丰富的食物

　　平时生活中，男性朋友应该多吃一些含钙丰富的食物，这样在一定程度上可以促进精子生长发育，提高性功能，常见的含钙丰富的食物有蛋类、乳制品、虾皮，同时，还可以适量吃豆类制品，这些东西对预防阳痿有很好的功效。

　　3、精氨酸含量高的食物要多吃

　　nanke介绍说，精氨酸含量高的食物，有增强性功能和促进生精的作用，比较常见的有速冻豆腐、豆腐皮、芝麻、核桃、花生、海产品类食物，男性朋友可以适量多吃。

　　4、多吃蔬菜和水果

　　很多男性都爱吃肉，没有肉就吃不下饭，很少吃新鲜蔬菜，也不喜欢吃水果，这样时间长了会导致营养不均衡，影响身体健康，有时候还会影响到性功能，出现性功能障碍疾病，威胁家庭幸福。

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